Art coaching

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Définition : 

 

«  L'art Coaching consiste à utiliser l'art comme moyen d'expression lors d'un coaching avec pour objectif de permettre au coaché de s'exprimer autrement que par la parole. »  

 

Une impuls'ion vers… 

 

• Analyser et fixer ses besoins, objectifs ou encore ses ambitions

• Améliorer sa confiance en soi, son estime

• Apprivoiser son stress

• Apprendre à exprimer ses émotions, à la libérer

• Améliorer sa communication, son relationnel avec l'improvisation et la mise en situation

• Prendre conscience de ses capacités, son potentiel   

 

 

L'art est un outil de création, d'inspiration et d'expression. Il peut être dessiné, sculpté, filmé, dansé, écouté ou encore joué...

Le théâtre est libérateur. Il m'a permis de ne plus me sous-estimer. Il m'a permis de me donner une force intérieure et d'en prendre conscience. Le théâtre est un outil extraordinaire.

La danse est également un outil libérateur. Etre à l'écoute à son corps et de ses émotions. Savoir prendre le temps. Se laisser transporter par une ambiance, une musique, un lieu. 

Elle m'a permise d'apprendre à écoute et comprendre mon corps. 

 

Il est pour moi, essentiel de faire découvrir, aimé et d'accompagner une personne sur un travail personnel.  

Ce travail et cette impulsion se reposeront sur une relation de confiance. 

Notre première séance sera là pour, se rencontrer et échanger ensemble sur vos besoins et vos objectifs.